肌寒くなってくると、甘いものが食べたくなったり、食欲も増しますよね

私はいつも食べたい衝動と痩せたい気持ちが葛藤してます

前から気になっていた西条のひまわりカフェに行ってきました

パンケーキの種類が豊富でどれにするか迷うほど。。。

マスカルポーネと抹茶ソースのパンケーキ♪

秋限定のパンプキンと迷ったけど、ラムレーズンのパンケーキ♪

幸せなひとときでした

広島そごうで開催されている激辛グルメ祭りに行ってきました

第一弾は激辛ホルモンやマーボー豆腐、ラーメンだったみたいです。

（そっちに行きたかった。。。）

第二弾は餃子、カレー、タイ料理でした！！

辛いもの大好きだけど、激辛だと食べれなかったらいけないので・・・

＜ガパオライス　中辛＞

＜ヤムウンセン　中辛＞

餃子、ガパオライスは辛いけど美味しい

このヤムウンセン、春雨サラダなのに辛すぎる

舌や喉までヒリヒリして痛い！！涙が・・・

本当はタンドリーチキンを食べたかったのに、他の列に並んでいるうちに仕込み中の張り紙が・・・

1200円の食券を買っていたので、同額の餃子＆シュウマイセットを食べました。

＜餃子は2粒ずつ0辛、3辛、5辛、シュウマイは0辛＞

周りはみんな平気そうに食べていたので、私はまだまだ激辛好きとは言えないかも。。。

世羅高原農場のローズフェスタに行ってきました

良いお天気だったので、日焼け止めを塗って、サンプロテクトを飲んで、紫外線対策はバッチリ

風が吹くと、バラの良い香りがして癒されます

ちょうど蜂がとまっていたのでパチリ

ほんとにチョコレートの香りがしました

帰りに福富にある上ノ原牧場に寄って美味しいジェラートを食べました

可愛い赤ちゃんウサギもモグモグ食事中でした

10月1日から消費税が10％に上がる予定ですが、サプリメントは軽減税率が適用されるため8％に据え置きです。

サプリメントは急いで買わなくても大丈夫です

フィナステリド、プロペシア、ザガーロは医薬品のため税率10％です。

化粧品やミノキシジル、美容の施術、自費の注射・点滴なども税率10％になります。

テレビでも増税前に買った方がよいもの、増税後の方がお得なものとか特集していますが、正直よく分からないと言われる方が多いですね・・・

今年も大好きなスターダスト☆レビューの野外ライブに行ってきました

去年は日焼け止めは塗っていたけど、二の腕にくっきりと日焼けのあとがついてしまったので、今年は飲む日焼け止め”サンプロテクト”を飲んでライブ会場へ・・・

★飲む日焼け止め★

サンプロテクト　1ヶ月分　￥5,000(税抜)

昨日は鳥取も雨が降ったりやんだりの空模様。

しかし紫外線は曇りでも、晴れた日の60％、雨でも30％と言われているので、日焼け止めを塗ってしっかり紫外線対策をして3時間のライブを楽しみました！！

ライブのチケットで花回廊に無料で入場できるので見て周りました。

きれいな花や珍しい花もあり、梨ソフトクリームも美味しかったです

美容の施術についてお電話でお問い合わせが多いのでまとめてみました

★お問い合わせ★

第1位 　しみ取り

第2位　脱毛

第3位　にきび・にきび痕

☆フォトフェイシャル☆

しみ、にきび、にきび痕、毛穴、小じわ、顔の赤みなど

メディラックス 

　顔全体　1回　￥10,000（税別）

ＭＩＰＬ　

　顔全体　1回　￥20,000（税別）

＊部分的なシミ取り   

（8㎜以内）   1ヶ所 

　1回　￥2,000（税別）

（8㎜以上16㎜以内）

　1回　￥4,000（税別）

☆ケミカルピーリング☆

にきび、にきび痕、くすみ、肝斑、小じわ、しみなど

サリチル酸ピーリング　

1回　￥8,000（税別）

グリコール酸ピーリング　

1回　￥4,000～￥5,000（税別）

☆イオン導入☆

肌のキメや小じわの改善、肝斑、しみ、顔の赤みなど

ビタミンＣイオン導入　

1回　￥2,000（税別）

トラネキサム酸＋ビタミンＣイオン導入　 

1回　￥3,000（税別）

プラセンタ＋ビタミンＣイオン導入　

1回　￥3,000（税別）

☆アキュライト☆

にきび杆菌を殺菌

アキュライト　1回　￥2,000（税別）

☆医療脱毛☆

人気第1位　

ワキ　1回　￥8,000（税別）

第2位　

鼻下（女性）1回　￥2,000（税別）　

　　（男性）1回　￥3,000（税別）

第3位　

顎　1回　￥4,000（税別）

他部位の料金はホームページでご確認ください。

診察は予約制ではありませんが、美容の施術は予約制になります。

 新しく入った看護師さんの歓迎会で西条にあるタイ料理のお店に行きました。

7人中5人はタイ料理が初めてだったので、ワクワク、ドキドキしながら料理が出てくるのを待ってると…

見た目の割にはスパイシー！！でもやみつきになりそう。

生春巻きにスイートチリソース、トムヤムクン、パクチー苦手だけど、これは美味しい。

ナンプラーをかけて、これも美味しくてご飯に合う♪

タイのレオビール。初めて飲んだけど、くせがなくて美味しい。

にんにくが効いててご飯が止まらない！

初めてのタイ料理、大満足でした

当院では帯状疱疹ワクチンを50歳以上の方で、5年以内に帯状疱疹にかかっていない方を対象に、予約制でワクチンの接種をしております。

水ぼうそうにかかったことがある人は帯状疱疹になる可能性があります。

予防接種は完全に防ぐものではありませんが、たとえ発症しても症状が軽くすむという報告があります。

特に高齢者の方は、帯状疱疹にかかり症状が治まった後も、長期間にわたって続く痛み（帯状疱疹後神経痛）で悩まれる方が多いので、帯状疱疹の発症自体を予防することは重要です。

加齢、疲労、ストレスなどで免疫力が低下したときに、ウイルスが再活性化して帯状疱疹になると考えられています。

帯状疱疹にかかったかな？と思われる場合は早めに医療機関に受診することをおすすめします。

＊帯状疱疹ワクチン　1回　￥7,560　（予約制）

日曜日に鰻を食べに行きました

西条や広島のお店は予約がいっぱいだったので、以前行ったことのある三原の鰻屋さんへ・・・

目の前でさばいてくれるので新鮮で美味しかったです。

鰻はビタミンＡ，Ｂ1、Ｂ2、Ｄ，Ｅ、ＤＨＡ、ＥＰＡ、ミネラル（鉄、亜鉛、カルシウム）など栄養豊富で、美容や疲労回復に効果があります。

食事の後は、カフェでティータイム

～抹茶ラテは猫柄～ 

～キャラメルカプチーノはマーメイド柄～

美味しいものを食べると幸せな気分になりますね

患者さんが、庭に咲いているお花を持ってきてくださいました。

紫陽花やスカシユリなど、とてもきれいなので病院の玄関に飾っています。

見ているだけで癒されますね

私（看護師）の癒しは、猫、お風呂、アロマ、好きな音楽を聴くことです

点滴の部屋で音楽をかけているんですが、今は小田和正さんのＣＤが流れていて、あの優しい歌声に癒されています。

ZARDやTUBE、スタレビ、槇原敬之などほぼ私の趣味で音楽を流していますが、リクエストがあればお声がけください