私は30代後半から少しづつ白髪が気になり始め、もう15年ほど白髪染めをしています。

グレイヘアーが素敵な方もいらっしゃいますが、まだ勇気がありません

SNSで[この食べ物・飲み物が白髪に効く！][頭皮マッサージがいい]など色々な情報を見ては試してみますが、ズボラなので長続きしません。

なので効果も分からず・・・

白髪の原因は加齢や遺伝的要因、ストレス、生活環境と言われています。

最近は白髪染めが白髪の原因というのもよく聞くので、毎月面倒だしやめたいけどやめれず葛藤しています。

シャンプーやトリートメントで徐々に染めるタイプもありますが、色が落ちやすいのとお風呂場が汚れるのも気になるんですよね

患者さんの中には『プラセンタをうち始めて白髪が減ったよ』と言われる方もいます。

プラセンタには血行を良くしたり、豊富な栄養素も含まれているので薄毛や白髪にも効果が期待できます。

ただ私自身、白髪に関してはあまり効果を感じられないので、個人差があるのかもしれません。

シミやしわ、薄毛、白髪・・・など悩みは尽きませんね・・・

でも1番大切なのは心身ともに健康でいられることですね。

小さな悩みはたくさんありますが、猫と孫に癒され、美味しい物を食べれて、好きなライブに行って、仕事ができることに日々感謝しないといけませんね