先週、娘が福岡から帰省して「鞆の浦に行きたい」と言うので行って来ました。

実は私もみろくの里には何度か行ったことはあるんですが、鞆の浦は初めて。

大好きな重松清さん原作、西島秀俊さん主演の流星ワゴンのロケ地にもなった場所で、形成外科の加藤先生が院長をしている‘‘鞆藤井医院‘‘（旧藤井病院）もあります。

鞆の浦と言えばこの常夜燈が有名ですね。

歴史を感じる街並みや、絶景スポット、美味しいスイーツに、鯛料理など見どころ満載です。

坂本龍馬率いる海援隊が乗り込んだ蒸気船を模した‘‘平成いろは丸‘‘

 ランチは‘‘千とせ‘‘さんで頂きました。鯛づくしで味もボリュームも大満足！

食後のデザートは‘‘汐ノ音‘‘さんの‘‘練乳苺クリーム大福‘‘

苺のほかにも色々なフルーツが入っていてボリューミー

行かれたことのない方はぜひ行ってみてください。

私は30代後半から少しづつ白髪が気になり始め、もう15年ほど白髪染めをしています。

グレイヘアーが素敵な方もいらっしゃいますが、まだ勇気がありません

SNSで[この食べ物・飲み物が白髪に効く！][頭皮マッサージがいい]など色々な情報を見ては試してみますが、ズボラなので長続きしません。

なので効果も分からず・・・

白髪の原因は加齢や遺伝的要因、ストレス、生活環境と言われています。

最近は白髪染めが白髪の原因というのもよく聞くので、毎月面倒だしやめたいけどやめれず葛藤しています。

シャンプーやトリートメントで徐々に染めるタイプもありますが、色が落ちやすいのとお風呂場が汚れるのも気になるんですよね

患者さんの中には『プラセンタをうち始めて白髪が減ったよ』と言われる方もいます。

プラセンタには血行を良くしたり、豊富な栄養素も含まれているので薄毛や白髪にも効果が期待できます。

ただ私自身、白髪に関してはあまり効果を感じられないので、個人差があるのかもしれません。

シミやしわ、薄毛、白髪・・・など悩みは尽きませんね・・・

でも1番大切なのは心身ともに健康でいられることですね。

小さな悩みはたくさんありますが、猫と孫に癒され、美味しい物を食べれて、好きなライブに行って、仕事ができることに日々感謝しないといけませんね