季節を問わず、二の腕のぶつぶつが気になると相談がありますが、腕を出すこの時期は特に多いです。

‘‘二の腕のぶつぶつの市販薬‘‘のCMもあるくらいだから、悩んでいる人も多いんでしょうね…

二の腕や太ももなど、ぶつぶつ・ざらざらとした皮膚が特徴で、‘‘毛孔性苔癬‘‘‘という常染色体優性遺伝（両親のどちらかにあれば遺伝する）です。

思春期がピークで、加齢とともに消失・軽快します。

私も学生の頃はぶつぶつがあって気にしていましたが、いつの間にかなくなっていました。

角質を柔らかくするような塗り薬を塗れば良くなりますが、やめるとまた出てきます。

その他にはマラセチアのニキビが腕に出ている方や湿疹の方、混在している方もいますので、気になれば一度ご相談ください。

前に作ったニッチを大きくしたいと思っていて、中々作れずにいたんですが・・・

やっと重い腰をあげて、頑張って作りました‼

先ずは柱など下地の障害物が無いか、専用のセンサーで確認して穴を開けていきます。

本当は長細い一つの箱を入れたかったんですが、木の下地が外れなかったので、４つの箱を作って入れることにしました。

白い棚板をコーナンで買ってカットしてもらい、ネジをうって組み立てました。

穴のサイズが少し小さかったので箱が入らず苦戦しましたが、削ったりやすりをかけたりして微調整し完成しました

どうですか？遠目で見ると、まるで造り付けのニッチみたいじゃないですか？（笑）

これでテーブルやカウンターの上に置いていた物や、おしゃれな小物が置けそうです