先日、アスタキサンチンの勉強会がありました。

テレビ番組でもよく取り上げられていますよね。

アスタキサンチンの作用は、認知機能、記憶力に対する作用、シミ・しわ・肌荒れ、肩こり、高血圧、脂質異常症、ピロリ菌抑制、白髪、冷え、便秘、男性不妊症、眼精疲労軽減、加齢黄斑変性症、緑内障、ドライマウス、脂肪肝の進行抑制、糖尿病、脂肪燃焼促進、潰瘍性大腸炎、筋力減退に伴う毛細血管退行抑制、筋肉持久力向上など様々な作用があることが報告されています。

アスタキサンチンを含む食べ物と言えば、鮭、エビ、カニ、鯛などです。

身近な食材ですが、毎日は食べないですよね

シミ、しわ、肩こり、白髪、眼精疲労、筋肉を減らさず脂肪を減らす！！

こんなに良いならと、先週から飲み始めました。

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